Was ist Biofeedback? Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Trainingsmethode, die in den 50-er Jahren entwickelt wurde und ständig weiterentwickelt wird. Biofeedback baut auf der Erkenntnis auf, dass der Mensch von Geburt an all seine Fähigkeiten nur über Feedback (= Rückmeldung) lernt. >>>

Wie sieht eine Trainingseinheit aus? Der Trainierende ist über einige Kabel mit dem Biofeedbackgerät verbunden und erhält über einen PC Schirm ständig visuelles und akustisches Feedback darüber, was gerade in seinem Körpersystem vor sich geht und wie er auf dieses System momentan Einfluss nimmt. >>>

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Für welche Bereiche eignet sich Biofeedback?
Biofeedback ist eigentlich eine Selbsttrainingsmethode, das bedeutet, dass der Trainierende unter Anleitung geschult wird, seine Symptome SELBST zu lösen. Schon nach einigen Sitzungen wird man vom Trainingssystem unabhängig und kann die gelernten Fähigkeiten 1:1 in sein alltägliches Leben einbauen. >>>

Indikationen im medizinischen Bereich:
Migräne und Kopfschmerz, Durchblutungsstörungen, Muskelverspannungen, Cervikalsyndrome, Stresssymptome, Rückenbeschwerden, Sexuelle Probleme, Frauenspezifische Störungen, Herzrhythmusstörungen, >>>

Wie viele Sitzungen benötige ich durchschnittlich?
Die Trainingsdauer hängt natürlich von der Problemstellung und der Eigeninitiative ab. Wer zu Hause das Gelernte übt, wird schnell erfolgreich sein. Biofeedback ist im Allgemeinen eine Kurzzeittherapie. >>>

Wer bietet Biofeedback an?
In der Regel sind Ärzte, Psychologen und Psychotherapeuten nach erfolgter Ausbildung dazu berechtigt den Titel Biofeedbacktherapeuten zu führen. >>>

Wozu braucht der Gesunde Biofeedbacktraining?
Erfolgsoptimierung, Prävention von Krankheiten, Verbesserung des Immunsystems, Lern- und Legasthenikertraining, Gedächtnistraining, Stressreduktion / Stressvermeidung, Sportlertraining >>>