Stress und Angst verhindern nachweislich Erfolg und Lernen! Wer sich schnell und effizient in jeder Situation innerhalb von 1-2 Minuten entspannen kann, ist in der Lage, zwischendurch aufzutanken und profitiert damit vielfach: durch bessere Konzentrationsfähigkeit, höhere Belastbarkeit und Gesundheit und vor allem mehr Erfolg. Jeder erfolgreiche Sportler, Manager, Schauspieler weiß, dass Erfolg von vielen Faktoren abhängt, die wichtigsten sind aber in uns selbst zu finden.
Sie stehen am Tennisplatz und spielen ein Match gegen einen mittelmäßigen Gegner und sind eigentlich ganz gut im Rennen. Auf einmal merken sie, ihre Konzentration lässt nach, sie werden nervös und obwohl der Gegner leicht zu besiegen wäre, schlagen sie plötzlich immer öfter daneben und verlieren schließlich, obwohl sie wissen, dass sie besser sind? - Oder sie sollen irgendwo eine Rede halten, was eigentlich von ihnen vorausgesetzt wird, in ihrer beruflichen Position. Sie wissen, sie sind bestens vorbereitet und trotzdem merken sie, wie ihre Hände schweißnass werden, ihr Herz bis zum Hals schlägt und sie Angst davor haben, ihre Performance bringen zu müssen. Auch wenn es ihnen schlussendlich ganz passabel gelingt, fühlen sie sich nachher total erschöpft und sie können nicht verstehen, wieso sie so überreagiert haben?
STRESS heißt der Grund und mit ihm gehen eine Menge unerwünschte Begleiterscheinungen einher, die von Erschöpfung bis Krankheit und Angst reichen. Das muss nicht sein! Erfolg beginnt im Kopf und in unserer Physiologie. Erfolg kann man lernen!
Biofeedback Training macht es möglich, das Stresslevel sichtbar, messbar, wahrnehmbar und veränderbar zu machen. In wenigen Trainings lernen sie, ihren Stress nachweislich zu reduzieren und das innere Gleichgewicht zu fördern. Die Sensoren messen Hautleitwert, Herzatenvariabilität, Puls, Atmung, Muskelspannung, Temperatur und EEG Hirnwellentätigkeit. Am Bildschirm können sie mitverfolgen, wie sich ihre Aktivierung verändert. Sie trainieren sowohl Entspannung als auch Aktivierung und den schnellen Wechsel der beiden Aktivierungszustände, was für viele Menschen, die hohe Performance erreichen wollen wichtig ist - ein Zustand von innerer Gelassenheit, bei hoher Aktivierung, sowie ihn auch Sportler, Manager Schauspieler etc. brauchen.
Sie lernen mit unserem professionellen Thought Technology Equipment sozusagen im Trockentraining ihre inneren Reaktionen zu erkennen, zu steuern und zu optimieren, in Ruhe, unter Anforderung und in schwierigen Situationen.
Sehen sie, wie einzelne Gedanken bereits ihren Erfolg verhindern oder begünstigen können und lernen sie, wie Hermann Maier mit Biofeedback seine negative Erwartungshaltung, die ihn zu Fehlern verführte mit Biofeedback beseitigen konnte…
Sportler sind die Vorbilder, die zeigen, dass es möglich ist, auch unter extremen Anforderungen Spitzenleistungen zu erbringen: Daher umfasst das Profitraining die 5 wichtigsten Punkte im Sport, um Ziele zu erreichen:Zu Hause oder zwischen den einzelnen Trainingseinheiten steht besonders eifrigen und erfolgsorientierten Menschen eine besondere Möglichkeit zum Training zur Verfügung. Damit kann das Gelernte noch schneller umgesetzt und in verschiedenen Situationen geübt werden. „Seeing is believing“ über die unmittelbare Rückmeldung des Erfolgs lernen wir sehr schnell, unsere Physiologie zu optimieren und generalisieren dieses Verhalten in best- und schnellstmöglicher Weise. Mit dem Adventure Game WildDivine können sie lernen, ihre Psychophysiologie selbst aktiv zu beeinflussen. Beschwören sie die Schlange mittels Entspannung oder lassen sie die Delphine aus dem Becken springen, gehen sie Bogenschießen, machen sie ein Feuer im Ofen oder stimmen sie eine Harfe – steuern sie dies alles nur mit ihrer Physiologie und ihren Gedanken! Diese und weitere 60 verschiedene Aufgaben in interaktiver Methode warten auf sie. Die Methode des Biofeedbacks ist wissenschaftlich seit Jahrzehnten anerkannt. Nachdem Biofeedbackgeräte bis dato extrem teuer waren, wurden sie insbesondere für klinische Anwendungen, im Spitzensport und für die NASA eingesetzt. Nun haben auch sie die Möglichkeit vom Fachwissen der Profis zu profitieren!
Nutzen sie diese hocheffiziente Trainingsart und verkürzen sie den Weg zum Erfolg. Erfolg ist nicht nur gut für den Selbstwert, er wirkt auch sehr attraktiv auf andere und stärkt das Selbstvertrauen! Lampenfieber ist in geringer Dosierung ein wichtiger Aktivator, aber zuviel davon könnte dazu führen, dass sie die Nerven verlieren und sich weit unter ihrem Wert verkaufen.
Das Geheimnis des Erfolgs liegt im Mind Room.
Warum Andrea Pirlo von der italienischen Nationalelf so eine Ruhe und Besonnenheit ausstrahlt und was Zinedine Zidane dringend gebraucht hätte, um seine Karriere ruhmvoller abzuschließen – heißt Biofeedbacktraining. Der Schlüssel heißt: Selbstregulation führt zu optimaler Performance! Egal, ob sie nun ihr Handycap am Golfplatz verbessern wollen oder immer Lampenfieber haben, wenn sie einen Bewerb oder Auftritt haben, oder ob sie einfach nur erfolgreicher sein wollen im Leben – wir zeigen ihnen die Lösung der Profis!
Vor jedem Training steht ein Belastungsprofil, welches Auskunft über den momentanen Belastungs,- und Regenerierungszustand gibt. Gemeinsam mit ihren subjektiven Erfahrungen ergibt sich so ein umfassendes Bild, welches als Basis, für ein individuell für sie erstelltes Kurztrainingsprogramm dient.
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